Coaching Bien-être
Que ce soit pour améliorer ou maintenir votre condition physique, retrouver une bonne forme après une pause, perdre du poids, ou vous réathlétiser après une blessure, je vous propose un accompagnement personnalisé, progressif et adapté à vos objectifs.
La pratique régulière d’une activité physique, combinée à un suivi structuré, vous aidera à atteindre un mieux-être physique et mental tout en installant de nouvelles habitudes positives.
Si vous revenez de blessure, la réathlétisation est une étape clé pour retrouver votre potentiel, en complément éventuel avec votre kinésithérapeute.
Je peux également associer un soutien mental via la sophrologie pour vous accompagner dans votre progression et surmonter les défis avec sérénité.
Nos Offres de Coaching
Uniquement séances de coaching en présentiel
- 5 séances : 325 euros
- 10 séances : 600 euros
Programmation d’Entraînement + Pratique Autonome
Programmation d’entraînement mensuelle (word ou nolio)- 1 video explicative et technique par semaine de 5 min
- 2 appels d’environ 15 min
Options coaching
- 5 séances : 225 €
- 10 séances : 400 €
séance de coaching DUO
Pour deux- 5 séances : 425€ (85€/séance)
- 10 séances : 800€ (80€/séance)
séance de coaching Group
entre 3 et 6 personnes- 5 séances : 125€ (25€/séance)
- 10 séances : 200€ (20€/séance)
Option domicile 7€ par tranche de 10km
Prenez Rendez-vous Aujourd'hui
Transformez votre bien-être avec un coaching personnalisé. Réservez votre séance dès maintenant pour commencer votre parcours vers une meilleure santé physique et mentale.