L'union du physique et du mental au service de votre bien-être et de la performance
Accompagnement sur-mesure par Virginie Baburek, Sophrologue certifiée RNCP et Coach Sportif diplômée d'État (Moniteur Chef EPMS).
Sophrologie, Sophrothérapie & Thérapies Brèves
Renforcez votre estime de soi, développez la confiance en vos capacités et avancez sereinement à travers les défis et les transitions de la vie.
- Gestion du stress, des émotions et du sommeil
- Accompagnement des blessures de vie et traumatismes
- Accompagnement psychocorporel enfants, adolescents et adultes
- Séances au cabinet d’Aix-les-Bains, à domicile ou en visio
Coaching Sportif & Mental
Développez votre condition physique, préparez vos défis athlétiques ou concours avec une méthode personnalisée issue de 25 ans d'exigence civile et militaire.
- Titulaire d’une carte professionnelle d'éducatrice sportive en cours de validité
- Espace d'entraînement privé équipé de matériel professionnel
- Préparation aux concours militaires, police, pompiers
- Préparation mentale & Techniques TOP intégrées
Virginie BABUREK
Sophrologue RNCP • Sophro-Thérapeute • Coach Sportif (Moniteur Chef EPMS)
Issue du milieu professionnel militaire, j'ai toujours eu un rôle d'optimisateur de ressources dans l'accompagnement sportif et mental. Formée à l'entraînement physique opérationnel et aux Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP), j'ai à cœur de développer les compétences de chacun avec passion, rigueur et bienveillance.
Diplômée en 2015 comme sophrologue praticien (titre RNCP) auprès de l'école Michèle Freud Formations, puis spécialisée en thérapies brèves et sophrothérapie, je vous accompagne pour explorer vos ressources intérieures, apaiser vos blessures et atteindre vos objectifs durables.
Des Programmes Sur-Mesure Adaptés à Vos Objectifs
Chaque accompagnement est entièrement individualisé selon vos attentes, que vous cherchiez la sérénité, la vitalité ou le dépassement athlétique.
Sophrologie, Sophrothérapie & Thérapies Brèves
Méthode Michèle Freud Formations : gestion durable du stress, apaisement des troubles du sommeil, accompagnement des phobies, deuils et traumatismes.
Coaching Sportif Privé
Séances individuelles dans un espace d'entraînement privé équipé à Aix-les-Bains. Programmes adaptés à votre morphologie et vos disponibilités.
Coaching Bien-Être & Vitalité
Remise en forme progressive, renforcement postural, reprise après blessure ou sédentarité pour cultiver un corps sain et sans douleurs.
Coaching Performance Athlétique
Optimisation de l'endurance, programmation scientifique via la plateforme Nolio, préparation spécifique trail, marathon, semi et triathlon.
Préparation aux Concours
Préparation ciblée aux tests physiques d'entrée : Armées, Gendarmerie, Police, Pompiers. Gestion de l'effort et méthodologie militaire éprouvée.
Préparation Mentale (TOP)
Techniques d'Optimisation du Potentiel : imagerie mentale, routines pré-compétitives, gestion de la pression et concentration maximale.
Ils témoignent de leur accompagnement avec Virginie
Découvrez les retours authentiques de personnes accompagnées au cabinet d'Aix-les-Bains, en extérieur et en visio.
Ophélie G.
« Je recommande les services de Virginie les yeux fermés. J'ai contacté Virginie suite à des difficultés de harcèlement moral dans mon travail. J'étais au plus mal et de suite Virginie a su adopter la bonne posture et les bons mots pour me rassurer. Virginie a des qualités humaines indéniables qui font sa spécificité et son professionnalisme. Ses compétences multiples sont également un atout majeur pour retrouver de la sérénité. »
Séverine C.
« Je tenais à exprimer toute ma satisfaction suite à nos séances et celles de mes enfants. Je suis vraiment ravie de votre travail en tant que sophrologue. Au-delà de votre professionnalisme, vous êtes une personne extraordinaire. Merci encore ! »
Barbara
« Virginie fait preuve d'une écoute et d'une bienveillance rare ! Elle sait exactement comment accompagner chacun pour le mener sur la bonne piste de réflexion ! Une excellente praticienne ! »
Myriam R.
« Merci Virginie, tu redonnes confiance pour une reprise d'activité tout en douceur ! »
Prenez Rendez-vous ou Contactez Virginie
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Contact Direct & Coordonnées
Pour toute question préalable, demande de devis entreprise ou suivi de dossier, joignez directement Virginie Baburek.
Aile droite, 1er étage, Bureau 13 • 73100 Aix-les-Bains